Шоколадный бум.
Хотите верьте, хотите – нет, но секрет продолжительности жизни заключён не в элексире бессмертия, а в …обыкновенной плитке шоколада. Опыт, проведённый американскими учёными при участии восьми тысяч добровольцев, убедительно доказал: те, кто съедает до трёх плиток шоколада в месяц, в среднем живут на год больше, чем те, кто шоколад не ест.
Судя по результатам исследований, шоколад укрепляет иммунную систему, снижает риск онкологических заболеваний, а также предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А что касается кариеса, так худа без добра не бывает…
Либидо, авокадо!
Многие женщины опасаются есть авокадо, потому что в нём много жиров. Но этот единственный недостаток наверняка померкнет, если вы узнаете, что:
Частое употребление авокадо предохраняет от возникновения кардиологических и онкологических заболеваний;
Авокадо – самый настоящий афродизиак, т.е. продукт, содержащий в себе вещества, подобные человеческим гормонам, стимулирующим сексуальность;
Ещё в глубокой древности ацтеки знали, что плоды авокадо усиливают либидо (половое влечение), поэтому незамужним женщинам строго настрого запрещалось употреблять их в пищу.
Многие косметические препараты содержат в своём составе мякоть авокадо, поскольку она превосходно увлажняет кожу.
Его Величество Банан.
Дотошные учёные подсчитали, что только в 2011 году американцы съели более 11 миллиардов бананов! Почему? Потому что банан – это не только вкусный, но и очень полезный фрукт. В 100гр этих плодов содержится 79 калорий, 19г углеводов и в три раза больше калия, чем в любом другом фрукте. Отсюда – незаменимые свойства банана как регулятора солевого баланса и кровяного давления в организме. Более того, в последнее время западные медики всё чаще склоняются к мнению, что африканцы и другие жители тропических стран не страдают гипертонией именно потому, что основу их рациона составляют бананы.
Не менее проницательными оказались спортсмены, которые быстро взяли на заметку эти полезные качества, установив также, что бананы позволяют быстро восстанавливать силы.
Рассказывают, что во время одного из престижных теннисных турниров его участники, и в особенности прославленный немецкий теннисист Борис Беккер, усиленно поглощали бананы. Так же поступают и марафонцы, для которых бананы – незаменимый ресурс энергии.
Не отстают от спортсменов и косметологи. «Если вы хотите, чтобы ваша кожа была чистой и бархатисто-нежной,- советуют они,- не жалейте на неё двух-трёх бананов в неделю. Разомните их до состояния пюре, смешайте с одним яичным белком и несколькими каплями лимонного сока. Нанесите маску на лицо, расслабьтесь на 10минут, а затем смойте губкой, смоченной в тёплой воде».
