Такое заболевание, как сахарный диабет накладывает на человека ряд определенных ограничений, в том числе и на его питание. Из-за умеренной калорийности рациона и отказа от некоторых продуктов в организме больного возникает дефицит ценных веществ. Восполнить их недостаток помогут специальные витамины для диабетиков. Также они облегчат протекание диабета.
Целесообразность приема витаминов при диабете
Главной причиной необходимости витаминотерапии у диабетиков является снижение чувствительности клеток организма к инсулину. В комбинации с физическими упражнениями, диетой и приемом определенных препаратов можно добиться значительного улучшения самочувствия диабетика.
Также целесообразность витаминных добавок определяется следующими факторами:
-
снижением количества витамина В12 под воздействием метформина, что чревато нарушением зрительной остроты, работы нервной системы и желудочно-кишечного тракта;
-
вымыванием полезных веществ, вызванным учащенным мочеиспусканием из-за повышения уровня глюкозы;
-
ухудшение выработки витамина D в результате проблем с функционированием поджелудочной железы.
Диабетикам важно не допускать ситуаций с дефицитом витаминов. Это чревато серьезными последствиями и ухудшением самочувствия.
В каких витаминах нуждаются диабетики?
Для поддержания здоровья пациентов с диабетом понадобится обширный список веществ. Отличным решением станут витаминно-минеральные комплексы, содержащие элементы из следующего списка:
-
витамины В6 и В12 – обеспечивают правильное функционирование нервных клеток;
-
витамин С – повышает толерантность к глюкозе;
-
витамин D – отвечает за метаболизм;
-
витамин Е – способствует насыщению крови кислородом, отражает атаки свободных радикалов и стимулирует избавление от токсинов;
-
калий – повышает эффективность инсулина;
-
магний – приводит в норму давление и обеспечивает дополнительную защиту сердечно-сосудистой системы;
-
марганец – регулирует влияние ферментов на метаболизм глюкозы;
-
цинк – выполняет роль мощного антиоксиданта;
-
биотин – отвечает за утилизацию глюкокиназы;
-
карнитин – способствует расщеплению жирных кислот;
-
хром – приводит в норму углеводный обмен.
При применении витаминов следует руководствоваться рекомендациями лечащего врача, который контролирует протекание диабета. Также не стоит забывать о соблюдении корректной дозировки и систематичности приема.