В жаркое летои жители городов с большим удовольствием проводят время на пляже. Но не стоит забывать про вредное влияние солнечных лучей на нашу кожу. Чтобы защитить организм от ультрафиолетовых лучей необходимо следовать простые правила: не оставайтесь на солнце слишком длительное время; находитесь как можно меньше на солнце в разгар солнечной активности (с 11 и до 4 часов), не забывайте каждые 2 часа наносить солнцезащитные крема.
Крема защитят вашу кожу от ультрафиолетовых лучей, но пигмент меланин все равно образуется на коже. Солнцезащитные средства смягчат кожу, насытят ее необходимыми веществами и предотвратят преждевременное старение, которое вызывает солнечное излучение. В состав этих средств входят компоненты, предохраняющие нашу кожу от раздражения, способствуют процессу зарождения клеток.
В 21 веке все косметические фирмы выпускают собственную линию солнцезащитных средств, поэтому подобрать крем для себя не составит особого труда. Средства для защиты от солнца имеют разную степень защиты и содержание фильтров,сдерживающих вредные ультрафиолетовые лучи, в них тоже разное. Так, масла и спреи, усиливающие загар, способствуют приобретение ровного загара, а средства, для ухода за раздраженной кожей, смягчают и успокаивают ее после загара. Бальзамы — замечательное средство для спасения от солнечных ожогов.
Первоначально создавалось лишь два типа средств защиты от солнца: тип В — поглощение солнечных лучей, тип А — отражение солнечных лучей. Для того, чтобы достичь нужного эффекта приходилось комбинировать эти типы. Сейчас средства делятся по времени использования и степени защиты. Выбирая какое-либо солнцезащитное средство вы должны исходить из сочетаемости его с кожей. Если вы обладатель светлого тона кожи, то вам потребуется большая степень защиты, так как на солнце она обгорает значительно быстрее, нежели смуглая кожа.
Специалисты советуют при любом типе кожи начинать лучше с крема с высокой степенью защиты, но со временем использовать крема с по убывающей степенью защиты. Не забывайте, что крем наносится за полчаса до контакта с солнечными лучами, а не на пляже, как привыкли делать многие. Наносить крем следует толстым слоем, должна образоваться пленка. Не забывайте нанести крем после того как покупались или хорошо пропотели. Тщательно смазывайте все тело, включая подмышки и мочки ушей. Для защиты волос используйте головной убор либо солнцезащитное масло. Если планируете долговременную прогулку, то исследователи рекомендуют наносить средства под одежду, дабы не получить ожог. Если все же ожог получен, немедленно примите холодную ванну или хотя бы протрите ожог смоченной тряпочкой, позже намажьте мазью с гидрокортизоном.
