Курить вредно! Сколько раз мы уже это слышали…. Минздрав не устает нас предупреждать о вреде курения, но, увы, число людей, которые имеют эту пагубную привычку, только растет. Человек сам по себе очень любознательное существо, а разные запреты только усиливают чувство любопытства. Как говорится «запретный плод - сладок».
Особенно это касается молодых людей и подростков. Именно эти категории населения больше всего подвержены влиянию со стороны.
Признайтесь, ведь почти каждый из нас хоть раз в жизни поддался искушению выкурить свою первою сигарету в кампании друзей на веселой вечеринке. И у многих из нас, эта, так сказать «первая встреча» длится уже многие годы.
Все знают о вреде курения, но тем ни менее, без веских причин никто хочет бросить. Все знают, что курение может вызвать рак легких.
Ученые выяснили, что, вдыхая табачный дым, мы пускаем в наши легкие около 4800 различных химических веществ и соединений. При этом 69 из этих веществ являются канцерогенами. Стоит отметить, что электронные сигареты не содержат всех этих канцерогенов. Только никотин.
Не все курильщики обязательно заболеют раком. Но у них риск выше. По оценке CDC (Центра по контролю и предотвращению заболеваний), приблизительно 90 процентов людей, которые умерли от рака легких – курильщики. Каждый год в мире около 1,3 миллиона людей регистрируется, как новый случай заболевания раком.
Также при провидении множества исследований ученые установили, что курение вызывает генетические мутации в клетках организма, поскольку препятствует синтезу белка FANCD2. Повреждение ДНК способствует развитию рака. Также блокируется робота защитных белков, которые помогают клеткам бороться с дефектами и регенерировать.
Ученые узнали совсем не давно, как именно связаны между собой рак и курение. Риск развития рака одинаков как для мужчин, так и для женщин. Разница лишь в том, какие виды этих опухолей атакуют организм курильщиков: женщин поражает чаще аденокарцинома, а мужчин – мелкоклеточный рак. Также на развитие болезни влияет количество выкуренных сигарет.
Также следует обратить внимание на то, что болезнь атакует не только дыхательные органы, но и многие другие. Есть риск развития рака мочевого пузыря, хоть это бывает крайне редко.
Также курильщики подвержены такой болезни как обструкция – нарушение проходимости дыхательных путей.
Группу риска составляют курильщики со стажем. Это люди, которые выкуривают по пачке сигарет в день на протяжении двадцати лет. Средним возрастом начала заболевания считается 40 лет.
Суть заболевания: под действием табачного дыма бронхи сужаются. Процесс этот прогрессирует, и, к сожалению, обратим лишь частично.
Симптомы: хронический кашель или «кашель курильщика», особенно сильный по утрам; откашливание мокроты; постепенно нарастающая одышка и уменьшение переносимости физических нагрузок; частые инфекции дыхательных путей.
Это лишь не многое, с чем может столкнуться курильщик. Возникают проблемы при зачатии и вынашивании ребенка, также сам ребенок может родиться с отклонениями в развитии или иметь врожденные болезни. Курение влияет на каждую клеточку нашего организма. Не стоит забывать об этом. Если не жалко себя, то подумайте о здоровье своих детей.
Также не следует забывать и о повседневных неудобствах, вызванных курением. Это и неприятный запах изо рта, желтые зубы, вялый цвет лица (кожа выглядит плохо). Все это может вызывать раздражение у собеседников и окружающие (если они, конечно, не курят) могут Вас избегать.
Бороться с этой привычкой крайне трудно. Для этого во первых нужно желание самого курильщика бросить свою вредную привычку, а во вторых нужна помощь со стороны. Кто-то начинает есть все подряд, что не очень хорошо влияет на Вашу фигуру, другие начинают заменять сигареты леденцами. Это тоже не лучший вариант. А также вместо конфет можно использовать кусочки моркови или яблок.
Самым эффективным методом является использование электронных сигарет.
Это устройство было придумано в Китае еще в 2004 году, и сейчас распространено во всех странах мира. Эта сигарета похожа на настоящую, но от нее нет дыма, поскольку нет и табака. Вместо этого в сигарете используются контейнеры с жидкостью, содержащей(либо не содержащей) никотин. Дозировка возможна разная. Пар, который вырабатывает электронная сигарета, - не может причинить какого-либо вреда, так как не содержит продуктов горения и канцерогенов, опасных для здоровья. Это позволяет курить электронную сигарету в офисе, самолёте и даже в квартире!
Электронная сигарета, безусловно, станет отличным подарком для вашего дома и поможет сохранить здоровье Вам и Вашим близким. Если вы собираетесь купить электронную сигарету, то мы можем посоветовать Вам этот интернет-магазин.
