Вопрос снижения веса волнует сегодня многих. Это отрадно, но было бы все замечательно, если бы каждый думал не только о своем внешнем виде, но и о здоровье. У многих в сознании закрепилась мысль, что ограничением количества пищи или отказом от какого-то продукта или макронутриента можно достигнуть значительных и устойчивых результатов.