Диета для тех, кто любит вкусно и сытно кушать. Придерживаясь такой диеты можно кушать практически все и даже жирное и сладкое. Принцип такой диеты заключается в том, что совершенно у каждого человека есть определенная точка насыщения организма, которая в свою очередь соответствует каждому человеку по-разному, в зависимости от его маленького или большого веса.