Певцам, актерам, политическим деятелям, как никому другому, приходится держать себя в форме, ведь на них направлены пристальные взгляды многих поклонников. Так же, как и мы, они придерживаются классических диет, следят за правильным и сбалансированным питанием. А мы , имея перед глазами наглядный пример яркого образа и стройной фигуры той или иной звезды, может выбрать их...
Многие женщины после новогодних праздников вздыхают, задвигают в дальний темный угол весы с устрашающими цифрами и вспоминают о калориях, эллиптическом тренажере и яблоках, вместо конфет. Если вы не стали счастливым исключением, тогда диета Дюкана станет вашей палочкой-выручалочкой.
Сбросить вес, иногда бывает очень трудно, и порой настраиваясь на плохое, мы откладываем в дальний ящик свою привлекательность и прежде всего - здоровье. К тому же все диеты ограничивают нас в потреблении сладкого и мучного, а этого - то как раз хочется больше всего. Если вы думаете, что не может быть вкусной диеты, то вы...
Почти ни одна женщина после двадцати лет не находится в стадии свободного и бесконтрольного потребления пищи: все сидят на каких-нибудь новомодных диетах. Но, вычитав диету в интернете, такие женщины абсолютно не задумываются о последствиях, оказываемых диетами на их драгоценный организм.
Знаменитая Софи Лорен для всех является эталоном красоты. Так, что же помогает вечной красавице быть всегда в форме долгие годы?
Соблюдать диету очень не просто. Нельзя есть жирную и копченую пищу. Чтобы получить желаемый результат, необходимо использовать диету в комплексе с физическими нагрузками. Лежать на диване и худеть не получится.
Диетологи называют наше время пиком различного вида диет. Существует несколько видов диет, причем они предназначены не только для снижения веса, но и для его набора.