По статистике, мужчины в четыре раза реже выбирают диету для улучшения фигуры, чем женщины. Для мужчин, чтобы сесть на диету, нужна большая сила воли, изменение привычек питания и регулярные физические тренировки.
Вы наверняка знаете, что наше самочувствие, фигура, здоровье напрямую связаны с питанием. А знаете ли Вы, что на усвоение пищи, влияет обстановка, в которой мы едим? Не зря же медики, диетологи и даже психологи не рекомендуют кушать около телевизора.
Что нужно женщине, чтобы хорошо выглядеть в любом возрасте? Конечно же, подтянутая фигура. И тут же в ассоциативном ряду всплывает страшное слово "диета". Есть ряд общеизвестных несложных советов для поддержания оптимального веса: употреблять в пищу много овощей, пить побольше воды, избегать сладкого и мучного, заниматься спортом.
В медицине диета – это питание для людей, страдающих определенным заболеванием, например, язвой желудка или заболеваниями сердечно – сосудистой системы. Но многие люди, причем не только, девушки и женщины, но и мужчины «садятся» на диету для того, чтобы похудеть, а ведь это совсем не правильно.
Многие женщины, которые следят за своими формами, мечтают о такой диете, которая заставит поправиться в определенных местах или похудеть. Например, чаще всего при соблюдении конкретной диеты, вы прежде всего худеете в области груди. А вам так хочется, чтоб ненужные килограммы ушли только с ног. Ведь стоит вам скушать булочку или пирожное именно ноги не могут...
Детская полнота приносит неудобства,в первую очередь самому ребёнку.Трудно бегать,одноклассники обзываются и мало кто хочет дружить.И заметьте, что полных детей становится всё больше.Конечно же родителей волнуют проблемы ребёнка и,что единственный способ это похудение,но совершают серьёзную ошибку,считая,что ребёнок сам должен понимать свою проблему и от них мало что зависит.Думают,что просто поговорить и записать его в спортивную секцию,это...