Очень часто у многих людей возникает желание похудеть на пару килограммов. Большинство прибегает к известному методу – больше физических нагрузок и меньше еды. Но не всегда еда – это много калорий. Например французы стараются есть тяжелою пищу( шоколад, жареное мясо и картошку) в очень небольших количествах.