Бытует мнение, что картошка - продукт калорийный, который способен вместе с радостью добавить несколько килограмм любителям данного блюда. Но если разобраться, то 100 грамм вареной картошки содержат всего 70 калорий, а полезных веществ в этом привычном блюде уйма: железо, магний, фосфор, калий - вот неполный список минералов, которые есть в клубне. Витамины В2 и С...