По мнению врачей-диетологов одной из самых оптимальных в своем роде является диета по группе крови. Ее целью является устранение из нашего организма той пищи, которая не подходит ему : сложно переваривается или является токсичной. Процесс похудания происходит в результате очищения от токсинов, скапливающихся в жировых отложениях.