Лето не за горами, а поэтому следует привести своё тело в порядок. Прежде всего необходимо дать своему организму передышку от калорийной жирной еды, которую мы так любим кушать (особенно зимой). Двухдневная диета поможет вам в этом. Это не обычная диета. Она поможет не только похудеть, но и отлично очистить организм.
Главный смысл этой диетической программы – эффективное похудение за максимально сжатые сроки. На основе этой диеты вы сможете помимо избавления от лишних килограммов, укрепить свое здоровье. Предлагаемая нами диета относится к категории лечебных. Длительность диеты – семь дней. Ежедневный рацион продуман максимально тщательно. В его основе – нормы раздельного питания. При этом не стоит забывать,...
Более десяти лет назад команда психотерапевтов и диетологов разработала так называемую диету Борменталя. Специалисты утверждают, что благодаря этой диете можно с легкостью избавиться от лишних килограммов.
Суть диеты Борменталя заключается в том, что каждый день нужно постепенно сокращать употребление калорий. Специалисты уверяют, что в день человеку необходимо не более 1200 калорий. При этом стоит отметить, что...
Когда приходит декабрь, четко приходит осознание того, что остается совсем мало времени для того, чтобы немного похудеть. Резкие и экстремальные диеты всегда наносят вред организму и славятся не долгосрочным результатом. Именно поэтому нужно подумать и правильно сбалансировать свое питание в декабре, чтобы разгрузить и очистить организм.
Перед началом любой диеты необходимо подготовить свой организм. У каждого из нас бывали неудачные попытки изменить рацион своего питания: через несколько дней строго ограничения в еде, мы срывались и поглощали все запрещенные продукты в неограниченных количествах.
Если в вашей медицинской карте «красуется» диагноз: «язвенная болезнь желудка», то вам необходимо полностью пересмотреть рацион своего питания. Питание при подобном диагнозе должно обязательно включать продукты, обеспечивающие восстановление слизистой желудка. Думаете, это нереально? Ошибаетесь!
Медицинские диеты для похудения в большинстве случаев назначаются специалистами различных медицинских учреждений, имеющих диетологическое направление и в традиционных отделений, например эндокринологического.