Наверное, каждый знает,как мешает похудеть чувство голода.Бывает целый день сидишь на диете,а к вечеру так и тянет залезть в холодильник и чем-нибудь себя побаловать.С голодом бороться сложно,но его можно обмануть. Один из эффективных способов, это мята, только не надо её жевать.Просто пойти почистить зубы, когда чувствуешь,что уже сыт, но продолжаешь есть, потому что вкусно.
Помогает настой...