Лето на дворе, впереди ждет долгожданный отпуск, но настроение не хочет улучшаться по причине того, что за долгую зиму, весенние праздники набрался лишний вес, который тяжело сбросить. Вместе с избыточным весом пришли проблемы с кожей лица.
Всё это так понятно и объяснимо: лишний вес, застой жидкости в организме, от этого высыпания на коже лица, видимые сосуды, расширенные поры, блеск и жирность лица. Но не стоит отчаиваться, чтобы похудеть на один размер и улучшить кожу лица, вам понадобиться неделя.
Результатом диеты станет цветущая кожа, подтянутое тело, и ваше хорошее настроение. Всё это будет происходить благодаря антиоксидантам, молочным ферментам и витаминам. Овощные супы станут основой вашего питания. Рецепты можно найти в интернете, здесь они всегда разнообразны и полезны. Исключите жиры из продуктов питания. Отдаем предпочтение отварному мясу – курица, рыба. Красное мясо временно убираем из рациона питания. Едим овощи, жареные блюда исключаем из нашего меню также.
Уже на 3 день такого питания, вы заметите, что плавно уйдет 1 – 2 кг. Обычно за неделю скидывается от 5 до 8 кг. Также ежедневно необходимо пить 2 литра минеральной воды без газа.
