Многие родители озабочены проблемой плохого аппетита у детей. Причиной плохого аппетита у детей часто становятся индивидуальные особенности. Например, ребёнок может хотеть играть, но наотрез отказывается есть. Но не стоит бить тревогу, потому что ребёнок ест столько, сколько требует его организм. Если у ребёнка здоровый вид, значит, его организм работает правильно.
Причины, по которым дети не принимают пищу, разнообразны. Иногда родители сами того не замечая, провоцируют у ребёнка отказ от пищи. Происходит это весьма обычным способом. Родителя давят на малыша, употребляя в оборот такие фразы, как «я приказала – ешь». Это наоборот отталкивает ребёнка. Вторая причина, по которой дети отказываются от еды – это несоответствие вкусовых пристрастий. Полезная еда не всегда вкусная еда. Иногда следует прислушиваться и к вкусовым пристрастиям ребёнка. Не следует также давать детям перекусывать пищу с добавками. Это приводит к отсутствию аппетита. Лучше отдать предпочтение сухофруктам и хлебцам. Если ребёнок болен, то это ещё одна причина, из-за которой ребёнок начинает плохо питаться. Тогда предлагайте ребёнку больше жидкой пищи, которая будет легче усваиваться. Запреты на сладости также приводят на отказ. Ребёнок не желает принимать основную пищу. В таком случае, находите подход индивидуально к вашему ребёнку. Если вы хотите, чтоб у вашего ребёнка был отменный аппетит, прибегайте к таким методам, как интересный подход к приготовлению пищи. Например, бутерброды можно сделать в виде божьей коровки. Можно приобрести книги, которые помогут вам в данной задумке.
Не заставляйте малыша принимать пищу, если он отказывается. Найдите подход, который поможет вам в убеждении ребёнка. Не ругайте и не настаивайте, постарайтесь мягко объяснить ребёнку, что пищу нужно принимать несколько раз в день.