Капустный суп является одним из самых популярных блюд для похудения, ведь в его основе лежит полезная капуста, которая долго переваривается организмом, благодаря чему расходуется довольно много энергии. Главное достоинство капустного супа – это минимальное количество калорий, которые не угрожают стройной фигуре. Следовательно, кушать такой суп можно практически в неограниченном количестве и не переживать из-за лишних калорий.
Не рекомендуется соблюдать капустную диету дольше семи дней, при необходимости ее можно повторить через две недели, но не раньше. Если придерживать такого питания больше одной недели, тогда можно получить серьезные проблемы со здоровьем.
Сегодня известно большое количество самых разнообразных рецептов приготовления капустного супа. Очень вкусным, а главное диетическим получается суп, приготовленные по следующему рецепту.
Понадобится взять один кочан капусты, репчатый лук (шесть небольших луковиц), свежие или консервированные помидоры (две-три штуки), зеленый перец (две штуки), зелень сельдерея (один небольшой пучок), овощной бульон (один кубик).
Все овощи надо тщательно промыть, очистить и нарезать небольшими кубиками. Подготовленные овощи перекладываются в кастрюлю с бульоном, доводится до кипения, после чего добавляются молотый черный перец, соль, а также приправы. После того, как овощи станут более мягкими, кастрюля снимается с плиту, накрывается крышкой и оставляется на некоторое время, чтобы суп мог настояться.
Не знаете, кофеварку от какого производителя купить для частного использования? С самой лучшей стороны зарекомендовали себя кофеварки от производителя Saeco Royal Cappuccino . В интернет магазине kofemarket.com.ua Вы найдёте предложения о продаже такой продукции!