Перед очищением кишечника стоит подготовить свой организм. Это очень важный шаг. Он влияет на дальнейшую эффективность процедур очистки кишечника. Во время этого шага задача состоит в смягчении организма пациента. Эта подготовка направлена на то, чтобы плавно доставить токсины и шлаки к органам выделения. Во время самой процедуры очищения эти вещества выбрасываются уже с органов выделения.Сразу порекомендуем вам отличный магазин здоровья в Казахстане: https://vitashop.kz/produktyi/ochishhenie-kishechnika/, там вы сможете приобрести все что необходимо для данной процедуры.
Во время процедуры смягчения нужно прогреть, расслабить организм и напитать его влагой. Для этого используют походы в сауну, баню или просто принимают горячую ванну. Выбор места для смягчения организма стоит не только из собственных предпочтений, но и исходя из конституции тела. Так худым людям больше поможет горячая ванна, а полным лучше посетить сухую сауну. Людям среднего телосложения отлично подойдёт влажная парная.
Продолжительность таких процедур не может превышать двадцати пяти минут, но и не должна длиться менее пяти минут. По окончанию смягчения организма, необходимо обязательно совершить двадцатисекундное обливание холодной водой. Можно также ориентироваться по ощущениям - после смягчения пациент должен чувствовать себя расслабленным и ощущать, что его тело прогрелось. В зависимости от того, насколько организм загрязнён, проводят от трёх до пяти процедур смягчения организма. Оптимальным будет использовать одну процедуру в день, но частоту можно снизить в два раза, если наблюдается плохая переносимость тепла.
Кроме этого, во время смягчения организма, полезно принимать натощак 20 г топлёного молока ежедневно. Не будет лишним и массаж перед или после тёплого душа. Этот совет подходит худощавым людям. Полным же людям будет лучше использовать бег для разогрева своего тела. Кроме прочего, это нормализует выделение шлаков через кожу.
Очистка кишечника клизмами
После 3-5 процедур смягчения организма, стоит переходить непосредственно к самой очистке кишечника. Натуропаты всего мира утверждают, что все болезни следует начинать лечить путём очищения толстого кишечника.
Самым недорогим и эффективным способом очистить организм от токсинов является клизма толстого кишечника. На Востоке ранее большинство болезней лечили с помощью клизм. К этому следует отнестись серьёзно.
Для того чтобы понять, как работает процедура клизмирования, стоит разобрать её подробно. Основой этой процедуры является вода, которая и смывает каловые массы с толстой кишки. К сожалению, воды недостаточно для того, чтобы убрать каловые камни. Для того чтобы их убрать, в воду добавляют лимонный сок, марганцовку, всевозможные травы и антисептики.
Клизма очищает кишечник от слизи. Это позволяет органам обновляться. Кроме этого, клизма укрепляет паховое мышцы и снижает вероятность грыжи. Всё это положительно сказывается на здоровье и самочувствии.
