В последние несколько лет популярность различных детокс-процедур значительно возросла. Ведущие специалисты Европы и США в один голос советуют прибегнуть к детоксу, как к панацее от всех болезней. Голодание на воде, диета на овощных соках и даже клизмы - что только не относят к пресловутому «детоксу»! Однако за счет чего достигается чудодейственный результат очистительных процедур и действительно ли он чудодейственный?
Любой детокс, не зависимо от того, что понимают под этим словом, подразумевает под собой чистку организма от шлаков и токсинов. К слову, название произошло от слова «детоксикация». Как мы уже упомянули, избавление от токсинов осуществляется разными путями. Зачастую, это просто временное исключение из рациона определенного списка продуктов.
Не смотря на ограничения в пище, детокс не является диетой. В первую очередь преследуется следующая цель - оздоровление организма. Так же, следует учесть, что подобная «чистка» - дело достаточно серьезное, и прежде, чем приступить к выполнению какой-либо детокс - программы, необходимо проконсультироваться с врачом.
Так за счет чего же очищается наш организм? Рациональная программа , составленная врачом включает в себя не только диету, но и массаж, обертывания, посещение сауны. Такой комплекс процедур позволяет вывести токсины вместе с жидкостью, наладить отток лимфы, улучшить кровообращение, и , конечно же, очистить систему пищеварения и наладить ее работу.
Стоит учесть, что прибегать к столь интенсивной процедуре как детокс стоит лишь в следующих случаях : вы ведете не здоровый образ жизни, в т.ч злоупотребляете курением и алкоголем ; ваше питание нерегулярно и не сбалансировано ; вы имеете проблемы с весом. Проводить подобные процедуры самостоятельно категорически запрещено! Во-первых, как мы уже сказали, только врач сможет составить сбалансированную, подходящую именно вам диету. Во-вторых, без наблюдения врача вы рискуете очистить организм не только от токсинов, но и от полезной флоры, что отрицательно скажется на вашем самочувствии.
Не знаете, где продаются качественные и в тоже время приемлемые по цене кондиционеры Казань? Обратите внимание на предложения об их продаже в интернет магазине, расположенном по ссылке! Самая качественная продукция по весьма приемлемым ценам!