На сегодняшний день, когда физический труд человека зачастую сводится к минимуму, многие начинают вести малоподвижный образ жизни, набирают лишний вес от переедания, а затем понимают, что от этого лишнего веса нужно как-то избавляться. Для этих целей рынок предлагает товары, при помощи которых якобы можно быстро и легко сбросить лишний вес, список таких товаров растет с каждым днем.
Для многих наверняка будет интересно узнать, как похудеть за неделю на 10 кг, для таких серьезных подвигов предусмотрены различные тренажеры, таблетки, мази и диеты, разработанные научно-исследовательскими институтами или же простыми, но знающими людьми. Сама проблема лишнего веса или ожирения известна уже давно, и появилась она вовсе не пару лет назад, как многие утверждают. Какими же способами боролись с этой проблемой раньше, когда коммерция и медицина еще не могла предложить столько различных способов, которые есть сейчас? Были простые, народные средства, при помощи которых сбрасывали вес.
Одним из таких, народных способов, является очищение организма и избавление от лишнего веса при помощи тыквенного варенья. Для этого берем тыкву, весом примерно 3 кг, чистим её от кожуры и всей внутренней мякоти, нарезаем ломтиками. После этого следует добавить один лимон и желательно два апельсина, при необходимости немного сахара. Все это нужно варить в два подхода на медленном огне.
Следующий рецепт станет отличным помощником, если вам нужно вернуть стройность. Для начала необходимо собрать следующие травы: 3 части коры крушины, 2 части корня солодки голой, 3 части кориандра, 2 части травы горца перечного, 4 части листа сены, 2 части листа толокнянки, 2 части фиалки трехцветной. Вечером завариваем 1 ст.л. смеси в термосе (обязательно крутым кипятком), ночь нужно настоять, а утром процедить через марлю и выпить все натощак. Такой курс очищения рассчитан на один месяц, хотя многим интереснее способы, описывающие, как похудеть за неделю на 10 кг, такого эффекта можно добиться и травяными методами, просто не сразу.
Параллельно с напитком нужно принимать и травяные ванны с похожим составом. Нужно собрать 3 части фиалки трехцветной, 2 части корня солодки голой, 3 части крушины, 2 части корневища пырея и еще 2 части травы горца перечного. Берем 4 столовых ложки сбора и заливаем литром воды, доводим до кипения и варим в течении четверти часа на слабом огне. Затем все это нужно процедить и добавить в ванну, температура воды которой не должна превышать 37-40 градусов. Принимать такую ванну можно хоть каждый день или же через день, курс 10-15 ванн.
И еще одна известная народная версия для борьбы с лишними килограммами. Натираем на терке корень сельдерея с яблоками (соотношение соблюдать 1:3). В эту смесь добавляем натертый корень хрена и простоквашу, все это солим (по вкусу). Это непростое блюдо следует употреблять на ужин и уже за одну неделю вам удастся сбросить не менее, чем три килограмма, соблюдать такой режим можно довольно долго, но не стоит превышать три недели.
