Одно только слово "похудение" ввергает всех в шок. После произнесения этого страшного заколдованного слова даже и не хочется, чтобы наступал следующий день, ибо он будет началом великих мучений и сидений на всём невкусном и однообразном. Но разве нет способов сделать похудение приятным, полезным и вкусным?
Всё-таки такая приятная диета есть! И это не может не радовать тех, кто хочет худеть и больше не страдать от того, что придётся есть всякие невкусности.
Такая удивительная диета называется сладкой и есть сладкое в ней - это данность. Но что же можно употреблять в дневном рационе, ведь сладкая диета тоже имеет свои ограничения.
Представьте себе, что за один день разрешается съедать не более одной плитки чёрного шоколада, которая весит сто грамм. Конечно, съесть пирожное корзиночка тоже не возбраняется. Но учтите, что при каждом приёме сладостей, Вы обязательно должны их запить крепким чёрным кофе, но уже без сахара.
Эффективность такой диеты доказана и Вы сможете похудеть при таком питании за четыре дня диеты на один килограмм гарантировано.
На ночь лучше выпивать по стакану нежирного кефира для улучшения пищеварения. Видите, это очень просто и вкусно.
