Возможно, глядя на стройную и улыбающуюся ведущую Елену Малышеву, вам будет трудно поверить, что всю жизнь она активно борется с коварными нежелательными килограммами. При использовании медицинских знаний и собственного опыта, ей удалось разработать свою собственную диету, которая хорошо помогает ей справляться с полнотой, быть здоровой и чувствовать себя молодо.
Стройная и подтянутая – сегодня Ксения Бородина выглядит так, что просто глаз не оторвать. Кажется, что не было тех килограммов, которые она набрала во время беременности. Как быстро похудеть после родов? Ксения Бородина советует "После родов я вернулась в форму всего за две недели!
ДИЕТА - Я сидела на огуречной диете. Утром - кусочек ржаного...
Если вам понадобилось срочно похудеть к какому-нибудь важному мероприятию или же просто появилось желание привести себя в должную форму, скинув лишний вес, то вам поможет диета Пугачевой. Королевой российский эстрады практиковались различные способы похудения в течении многих лет и, наконец-таки, она нашла парочку действенных.
Инна Воловичева - участница проекта Дом-2, похудевшая за полгода на 40 кг. И соответственно сделала она это не у себя на кухне, незаметно для окружающих, а на глазах у всех зрителей канала ТНТ.
Далось ей это не просто - она консультировалась с ведущими врачами-диетологами в специализированной клинике, врачи составили ей программу похудения и проводили многочисленные консультации....
Как стать стройной?
«Я склонна к полноте и вынуждена вечно следить за собой. Если съем кусочек торта, потом сижу на кефире и яблоках. Совсем не обязательно мучить себя строгими диетами или голодать неделями, чтобы наконец то похудеть». Анастасия предлагает придерживаться проверенных ею несложных правил, и лишние килограммы начнут сами собой «испаряться».
Соблюдайте режим. Выберите себе наиболее удобное...
Побольше сырых овощей и фруктов!
Деми Мур — голливудская звезда , мама троих детей — в свои почти 50 лет продолжает всех удивлять своей необычайной стройностью. Как то в одном интервью Деми Мур призналась в секрете стройности : всё дело в диете, основанной на сыроедении.
Почти 75% продуктов ( фрукты, овощи) она употребляет в сыром...
Как избавиться от лишних килограммов и как сделать это быстро и наверняка? Один из рецептов - обратиться к советам звёзд, которые демонстрируют нам свои тонкие талии и плоские животы.
У Холли Берри, первой чернокожей обладательницы «Оскара» , несколько лет назад обнаружили сахарный диабет. Но девушка не стала впадать в отчаяние, а взяла себя в руки и...