Если верить народным мифам, то капустная диета и даже само употребление капусты помогает сделать грудь больше и пышнее. Правда это или нет, но капустная диета помогает сбросить лишний вес – это уж точно. Капустная диета поможет быстро сбросить лишний вес – попробуйте сами – ваши лишние кг будут таять прямо на глазах.
Длительность капустной диеты 10...
Австралийская диета является вполне доступной и лёгкой методикой похудения, разработанной диетологом Барушеком. Все компоненты диеты собраны таким образом, при котором они обеспечивают организм всеми необходимыми элементами питания. Эта сбалансированная методика похудения рассчитана на 14-дневный период, в течение которого потеря веса может составить 5-8 килограмм.
Ни в коем случае не отступайте от меню австралийской диеты, так её...
Часто бывает, что торжество уже скоро, а любимое платье предательски не застёгивается. И что же делать в сложившейся ситуации? Главное не бежать к холодильнику и не добавлять и без того лишние килограммы. В запасе достаточно иметь 9 дней, в течение которых можно сбросить о трёх до девяти килограмм.
Принцип питания во время такой диеты заключается в...
Шейп-диета разработана диетологами для того, чтобы в 14-дневный срок стало возможным убрать лишний жир с бёдер и хорошенько подтянуть ягодицы. Своеобразная замена изнурительным занятиям шейпингом.
Меню 14-дневной шейп-диеты
1 день:
Завтрак: яблоко; цельнозерновой хлебец; помидор; некрепкий чай; био-йогурт.
Обед: 1 куриная ножка (никакой кожи); салат с лимонным соком; цельнозерновой хлеб.
Перекус: 2 ст. ложки тушеной фасоли; тост; креп-салат.
Ужин: тушеная цветная...
Употребление чая значительно снижает аппетит и является отличным средством для быстрого подавления чувства голода.
Жидкая диета.
Нетерпеливые могут посидеть на жидкой диете. Действует она «ураганно» : худеете вы стремительно и продолжаете худеть ещё некоторое время после окончания диеты. Для её проведения важно выдержать питьевой режим, но не самих соков и напитков - питания, а вспомогательных – чая и кофе.
Итак, утром вам положена чашечка натурального крепкого кофе, сваренного из молотой арабики....
Рис и перловка – они , если честно…
Недельную диету с перловкой традиционно применяют после пищевого или алкогольного отравления для полной реабилитации желез внутренней секреции и желудочно-кишечного тракта. Проводятся диеты одинаково.
Обе диеты замечательно подходят в качестве «переломных», когда вы толстеете как бы от воздуха и совершенно не знаете, как это неприятное состояние прекратить. Итак, неделя рисовой...