Избавиться от лишнего веса - проблема практически всех женщин от мала до велика. Даже имея хорошую, стройную фигуру, девушка всегда способна к себе придраться. Диет для похудания существует много: это и разгрузочные дни, и отказ от еды после 18:00 и много других. Существует еще и питьевая диета. О ней поговорим ниже.
Эта диета поможет не только сбросить лишние килограммы, но и очистить организм, а также отучит от привычки постоянно что-то жевать. Суть диеты заключается в замене еды питьем.
Пить разрешается, конечно, не только чай, но и любые другие жидкости: воду, кисломолочные напитки, бульон, сок, кофе. Главное, не жевать! При отсутствии твердой пищи, желудочно-кишечный тракт отдыхает. Следовательно, вы забудете, что такое тяжесть в животе. В первые дни будет непривычно, желание покушать будет очень большим. Но вскоре это пройдет, и вы почувствуете себя обычным человеком.
После первых 10 дней полые органы полностью очистятся, после 20 дней очистятся плотные органы, после 30 - весь организм. Придерживаться такой диеты следует не чаще одного раза в год.
