Употребление чая значительно снижает аппетит и является отличным средством для быстрого подавления чувства голода.
Когда вы пытаетесь сбросить вес, приходится себя ограничивать в еде. Голод вас преследует, он выключателем не отключается, как свет. Такое чувство – это естественная реакция человеческого организма. Оно нам подсказывает, что тело наше сжигает калории. К примеру, вы хотите поехать купить шины диски для своего авто, но чувство голода не отпускает вас.
Есть отличный способ, чтобы это чувство притупить и снизить в желудке дискомфорт. О чае известно очень многое, но при похудении, оказывается, он может быть тоже полезен. Чай не просто уменьшает чувство голода, он подавляет полностью аппетит.
Не существует такого средства полностью способного устранить голод, но чашка чая до еды до еды (за 30 мин.) может уменьшить его значительно. Чай является хорошим способом заполнить желудок, при этом, не употребляя никаких углеводов и калорий, естественно, если в нем нет сахара. Когда человек пьет чай, он обманывает свой организм, заставляет его поверить, что мы употребляем пищу. В ответ аппетит начинает усиленно снижаться. И это как у взрослых, так и у детей.
