Пивная диета
При умеренном употреблении пиво восстанавливает систему пищеварения, выводит шлаки и токсины из организма.
При использовании данной диеты сбросить можно 5 кг за неделю.Меню простое и незамысловатое. Ежедневная порция = один литр пива. Порция гарнира равна ста граммам.
Первый день. Пиво + гречка
Второй день. Пиво + грудки куриные без кожи
Третий день. Пиво + мясо (желательно говядина)
Четвертый день. Пиво + рыба (приготовленная на пару)
Пятый день. Пиво + овощи, также можно фрукты (исключить виноград и банан) в любых количествах
Шестой день. Пиво
Седьмой день. Минералка без газа
Советы и рекомендации.
Не съедайте и не выпивайте за один раз дневной рацион. Важно!!! Питание обязано быть дробным, за день не меньше 5-6 раз
Строго соблюдать меню!
Соль, сахар исключить!
Другие варианты алкоголя исключить (ни за что не делать «шлифовки» или «ершей»)
Данная диета лицам, которым меньше 21 года, запрещается!
Неограниченно можно: чистую воду, чай (зелёный желательно, он более полезный). Кофе можно пить только настоящий зерновой.
По окончанию пивной диеты – на холодильник не нападайте, добавляйте еду в рацион постепенно.
