В настоящее время все большую популярность приобретают диеты от знаменитостей. Желая выглядеть так же привлекательно, как звезды телеэкрана, многие слепо придерживаются их рекомендаций, в том числе и по избавлению от лишних килограммов. Сейчас можно даже встретить бесплатные объявления украина с продаже чудо методик по похудению.
Диета от известной певицы Рианны заключается в следующем. На завтрак необходимо съедать белки яиц с напитком из ананаса, лимона и горячей воды, на обед – блюдо из картофеля и рыбы, а на ужин только блюдо из рыбы. Кроме того, раз в день певица употребляет порцию овощей, что помогает ей сохранять фигуру и прекрасный внешний вид.
Диета от Софии Ротару достаточно экстремальна, однако проста и результативна. Способ похудеть от певицы рассчитан на девять дней: в течение первых трех дней необходимо употреблять в пищу исключительно вареный рис без добавления специй и соли, следующие три дня – только овощи, и оставшиеся дни – фрукты. Пить можно только обычную кипяченую воду.
Актриса София Лорен худеет, когда ест макароны. Ее секрет заключается в том, чтобы употреблять за один прием небольшую порцию любимого продукта и без добавления всевозможных соусов и специй. Продолжительность диеты – три дня. День первый: завтрак – стакан сока из апельсинов и одно вареное яйцо; обед – салат из овощей, индейка и немного нежирного сыра; ужин – макароны с добавлением креветок и шпинатный салат. Второй день: завтрак состоит из молока со злаковыми; обед - из салата из фруктов и творога; ужин включает в себя макароны, фрикадельки из индейки. Третий день диеты: завтрак состоит из половинки бейгале с сыром; на обед – куриный салат; на ужин - лазанья и салат.